En yeni tarifler

Jambon, Brokoli ve Kırmızı Biber Frittata

Jambon, Brokoli ve Kırmızı Biber Frittata



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Kapalı, 10 inçlik yapışmaz veya seramik bir tavada ½ inç tuzlu suyu kaynatın. Fırına dayanıklı değilse tepsinin sapını folyoya sarın.

Brokolini ve dolmalık biberi ekleyin ve 4-5 dakika gevrekleşinceye kadar pişirin.

Boşaltmak.

Tavayı durulayın ve kurulayın.

Bu arada orta boy bir kapta yumurtaları ve suyu çırpın ve tuz ve karabiberle tatlandırın.

Broyleri önceden ısıtın.

Düşük kalorili pişirme spreyi ile aynı tavada alt ve yanlara püskürtün ve orta ateşte yerleştirin.

Yumurtaları tavaya dökün.

Jambonu ve pişmiş sebzeleri karıştırın ve ısıyı orta-düşük seviyeye indirin.

Örtün ve pişirin, alt kısımdaki yumurtaları gevşetmek için tavayı sallayın ve pişmemiş yumurtanın alttan akmasını sağlamak için kenarları kaldırın, kenarlar ayarlanana kadar ancak merkez hala biraz gevşek, 6-8 dakika.

Isı kaynağından 3-4 inç fırında frittata altın rengi olana ve kenarları kabarıp yumurtalar ayarlanana kadar, 3-5 dakika pişirin.

Frittatayı piliçten çıkarın ve pişirmeyi bitirmesi için birkaç dakika bekletin.

Servis yapmak için kamalara kesin.


Tarif Özeti

  • 1 diş sarımsak (ince dilimlenmiş)
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 3 ½ su bardağı brokoli çiçeği
  • ¼ çay kaşığı öğütülmüş kırmızı biber
  • Tuz
  • Biber
  • 8 büyük yumurta
  • ½ fincan rendelenmiş Parmigiano-Reggiano peyniri (1 1/2 ons)

Fırını 350 derecede önceden ısıtın. 10 inçlik fırına dayanıklı yapışmaz tavada 1 yemek kaşığı zeytinyağını ısıtın. Sarımsakları ekleyin ve orta ateşte 30 saniye pişirin. Brokoli ve ezilmiş kırmızı biberi ekleyin ve 1 dakika pişirin. 2 yemek kaşığı su ile karıştırın, tuz ve karabiber serpin ve üzerini örtün. Brokoli gevrekleşinceye kadar orta ateşte pişirin, 2 dakika soğumaya bırakın.

Bir kapta yumurtaları 1/4 çay kaşığı tuz ve karabiberle çırpın. Brokoliyi karıştırın. Tavayı tekrar ocağa alın ve kalan 1 yemek kaşığı yağı ısıtın. Yumurtaları dökün ve orta derecede düşük ısıda kenarlara dolana kadar 3 dakika pişirin. Frittatayı peynirle serpin. Tavayı fırına aktarın ve frittatayı ortası ayarlanana kadar, yaklaşık 12 dakika pişirin. Sıcak veya oda sıcaklığında servis yapın.


Tarif Özeti

  • 1 diş sarımsak (ince dilimlenmiş)
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 3 ½ su bardağı brokoli çiçeği
  • ¼ çay kaşığı öğütülmüş kırmızı biber
  • Tuz
  • Biber
  • 8 büyük yumurta
  • ½ fincan rendelenmiş Parmigiano-Reggiano peyniri (1 1/2 ons)

Fırını 350 derecede önceden ısıtın. 10 inçlik fırına dayanıklı yapışmaz tavada 1 yemek kaşığı zeytinyağını ısıtın. Sarımsakları ekleyin ve orta ateşte 30 saniye pişirin. Brokoli ve ezilmiş kırmızı biberi ekleyin ve 1 dakika pişirin. 2 yemek kaşığı su ile karıştırın, tuz ve karabiber serpin ve üzerini örtün. Brokoli gevrekleşinceye kadar orta ateşte pişirin, 2 dakika soğumaya bırakın.

Bir kapta yumurtaları 1/4 çay kaşığı tuz ve karabiberle çırpın. Brokoliyi karıştırın. Tavayı tekrar ocağa alın ve kalan 1 yemek kaşığı yağı ısıtın. Yumurtaları dökün ve orta derecede düşük ısıda kenarlara dolana kadar 3 dakika pişirin. Frittatayı peynirle serpin. Tavayı fırına aktarın ve frittatayı ortası ayarlanana kadar, yaklaşık 12 dakika pişirin. Sıcak veya oda sıcaklığında servis yapın.


Tarif Özeti

  • 1 diş sarımsak (ince dilimlenmiş)
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 3 ½ su bardağı brokoli çiçeği
  • ¼ çay kaşığı öğütülmüş kırmızı biber
  • Tuz
  • Biber
  • 8 büyük yumurta
  • ½ fincan rendelenmiş Parmigiano-Reggiano peyniri (1 1/2 ons)

Fırını 350 derecede önceden ısıtın. 10 inçlik fırına dayanıklı yapışmaz tavada 1 yemek kaşığı zeytinyağını ısıtın. Sarımsakları ekleyin ve orta ateşte 30 saniye pişirin. Brokoli ve ezilmiş kırmızı biberi ekleyin ve 1 dakika pişirin. 2 yemek kaşığı su ile karıştırın, tuz ve karabiber serpin ve üzerini örtün. Brokoli gevrekleşinceye kadar orta ateşte pişirin, 2 dakika soğumaya bırakın.

Bir kapta yumurtaları 1/4 çay kaşığı tuz ve karabiberle çırpın. Brokoliyi karıştırın. Tavayı tekrar ocağa alın ve kalan 1 yemek kaşığı yağı ısıtın. Yumurtaları dökün ve orta derecede düşük ısıda kenarlara dolana kadar 3 dakika pişirin. Frittatayı peynirle serpin. Tavayı fırına aktarın ve frittatayı ortası ayarlanana kadar, yaklaşık 12 dakika pişirin. Sıcak veya oda sıcaklığında servis yapın.


Tarif Özeti

  • 1 diş sarımsak (ince dilimlenmiş)
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 3 ½ su bardağı brokoli çiçeği
  • ¼ çay kaşığı öğütülmüş kırmızı biber
  • Tuz
  • Biber
  • 8 büyük yumurta
  • ½ fincan rendelenmiş Parmigiano-Reggiano peyniri (1 1/2 ons)

Fırını 350 derecede önceden ısıtın. 10 inçlik fırına dayanıklı yapışmaz tavada 1 yemek kaşığı zeytinyağını ısıtın. Sarımsakları ekleyin ve orta ateşte 30 saniye pişirin. Brokoli ve ezilmiş kırmızı biberi ekleyin ve 1 dakika pişirin. 2 yemek kaşığı su ile karıştırın, tuz ve karabiber serpin ve üzerini örtün. Brokoli gevrekleşinceye kadar orta ateşte pişirin, 2 dakika soğumaya bırakın.

Bir kapta yumurtaları 1/4 çay kaşığı tuz ve karabiberle çırpın. Brokoliyi karıştırın. Tavayı tekrar ocağa alın ve kalan 1 yemek kaşığı yağı ısıtın. Yumurtaları dökün ve orta derecede düşük ısıda kenarlara dolana kadar 3 dakika pişirin. Frittatayı peynirle serpin. Tavayı fırına aktarın ve frittatayı ortası ayarlanana kadar, yaklaşık 12 dakika pişirin. Sıcak veya oda sıcaklığında servis yapın.


Tarif Özeti

  • 1 diş sarımsak (ince dilimlenmiş)
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 3 ½ su bardağı brokoli çiçeği
  • ¼ çay kaşığı öğütülmüş kırmızı biber
  • Tuz
  • Biber
  • 8 büyük yumurta
  • ½ fincan rendelenmiş Parmigiano-Reggiano peyniri (1 1/2 ons)

Fırını 350 derecede önceden ısıtın. 10 inçlik fırına dayanıklı yapışmaz tavada 1 yemek kaşığı zeytinyağını ısıtın. Sarımsakları ekleyin ve orta ateşte 30 saniye pişirin. Brokoli ve ezilmiş kırmızı biberi ekleyin ve 1 dakika pişirin. 2 yemek kaşığı su ile karıştırın, tuz ve karabiber serpin ve üzerini örtün. Brokoli gevrekleşinceye kadar orta ateşte pişirin, 2 dakika soğumaya bırakın.

Bir kapta yumurtaları 1/4 çay kaşığı tuz ve karabiberle çırpın. Brokoliyi karıştırın. Tavayı tekrar ocağa alın ve kalan 1 yemek kaşığı yağı ısıtın. Yumurtaları dökün ve orta derecede düşük ısıda kenarlara dolana kadar 3 dakika pişirin. Frittatayı peynirle serpin. Tavayı fırına aktarın ve frittatayı ortası ayarlanana kadar, yaklaşık 12 dakika pişirin. Sıcak veya oda sıcaklığında servis yapın.


Tarif Özeti

  • 1 diş sarımsak (ince dilimlenmiş)
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 3 ½ su bardağı brokoli çiçeği
  • ¼ çay kaşığı öğütülmüş kırmızı biber
  • Tuz
  • Biber
  • 8 büyük yumurta
  • ½ fincan rendelenmiş Parmigiano-Reggiano peyniri (1 1/2 ons)

Fırını 350 derecede önceden ısıtın. 10 inçlik fırına dayanıklı yapışmaz tavada 1 yemek kaşığı zeytinyağını ısıtın. Sarımsakları ekleyin ve orta ateşte 30 saniye pişirin. Brokoli ve ezilmiş kırmızı biberi ekleyin ve 1 dakika pişirin. 2 yemek kaşığı su ile karıştırın, tuz ve karabiber serpin ve üzerini örtün. Brokoli gevrekleşinceye kadar orta ateşte pişirin, 2 dakika soğumaya bırakın.

Bir kapta yumurtaları 1/4 çay kaşığı tuz ve karabiberle çırpın. Brokoliyi karıştırın. Tavayı tekrar ocağa alın ve kalan 1 yemek kaşığı yağı ısıtın. Yumurtaları dökün ve orta derecede düşük ısıda kenarlara dolana kadar 3 dakika pişirin. Frittatayı peynirle serpin. Tavayı fırına aktarın ve frittatayı ortası ayarlanana kadar, yaklaşık 12 dakika pişirin. Sıcak veya oda sıcaklığında servis yapın.


Tarif Özeti

  • 1 diş sarımsak (ince dilimlenmiş)
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 3 ½ su bardağı brokoli çiçeği
  • ¼ çay kaşığı öğütülmüş kırmızı biber
  • Tuz
  • Biber
  • 8 büyük yumurta
  • ½ fincan rendelenmiş Parmigiano-Reggiano peyniri (1 1/2 ons)

Fırını 350 derecede önceden ısıtın. 10 inçlik fırına dayanıklı yapışmaz tavada 1 yemek kaşığı zeytinyağını ısıtın. Sarımsakları ekleyin ve orta ateşte 30 saniye pişirin. Brokoli ve ezilmiş kırmızı biberi ekleyin ve 1 dakika pişirin. 2 yemek kaşığı su ile karıştırın, tuz ve karabiber serpin ve üzerini örtün. Brokoli gevrekleşinceye kadar orta ateşte pişirin, 2 dakika soğumaya bırakın.

Bir kapta yumurtaları 1/4 çay kaşığı tuz ve karabiberle çırpın. Brokoliyi karıştırın. Tavayı tekrar ocağa alın ve kalan 1 yemek kaşığı yağı ısıtın. Yumurtaları dökün ve orta derecede düşük ısıda kenarlara dolana kadar 3 dakika pişirin. Frittatayı peynirle serpin. Tavayı fırına aktarın ve frittatayı ortası ayarlanana kadar, yaklaşık 12 dakika pişirin. Sıcak veya oda sıcaklığında servis yapın.


Tarif Özeti

  • 1 diş sarımsak (ince dilimlenmiş)
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 3 ½ su bardağı brokoli çiçeği
  • ¼ çay kaşığı öğütülmüş kırmızı biber
  • Tuz
  • Biber
  • 8 büyük yumurta
  • ½ fincan rendelenmiş Parmigiano-Reggiano peyniri (1 1/2 ons)

Fırını 350 derecede önceden ısıtın. 10 inçlik fırına dayanıklı yapışmaz tavada 1 yemek kaşığı zeytinyağını ısıtın. Sarımsakları ekleyin ve orta ateşte 30 saniye pişirin. Brokoli ve ezilmiş kırmızı biberi ekleyin ve 1 dakika pişirin. 2 yemek kaşığı su ile karıştırın, tuz ve karabiber serpin ve üzerini örtün. Brokoli gevrekleşinceye kadar orta ateşte pişirin, 2 dakika soğumaya bırakın.

Bir kapta yumurtaları 1/4 çay kaşığı tuz ve karabiberle çırpın. Brokoliyi karıştırın. Tavayı tekrar ocağa alın ve kalan 1 yemek kaşığı yağı ısıtın. Yumurtaları dökün ve orta derecede düşük ısıda kenarlara dolana kadar 3 dakika pişirin. Frittatayı peynirle serpin. Tavayı fırına aktarın ve frittatayı ortası ayarlanana kadar, yaklaşık 12 dakika pişirin. Sıcak veya oda sıcaklığında servis yapın.


Tarif Özeti

  • 1 diş sarımsak (ince dilimlenmiş)
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 3 ½ su bardağı brokoli çiçeği
  • ¼ çay kaşığı öğütülmüş kırmızı biber
  • Tuz
  • Biber
  • 8 büyük yumurta
  • ½ fincan rendelenmiş Parmigiano-Reggiano peyniri (1 1/2 ons)

Fırını 350 derecede önceden ısıtın. 10 inçlik fırına dayanıklı yapışmaz tavada 1 yemek kaşığı zeytinyağını ısıtın. Sarımsakları ekleyin ve orta ateşte 30 saniye pişirin. Brokoli ve ezilmiş kırmızı biberi ekleyin ve 1 dakika pişirin. 2 yemek kaşığı su ile karıştırın, tuz ve karabiber serpin ve üzerini örtün. Brokoli gevrekleşinceye kadar orta ateşte pişirin, 2 dakika soğumaya bırakın.

Bir kapta yumurtaları 1/4 çay kaşığı tuz ve karabiberle çırpın. Brokoliyi karıştırın. Tavayı tekrar ocağa alın ve kalan 1 yemek kaşığı yağı ısıtın. Yumurtaları dökün ve orta derecede düşük ısıda kenarlara dolana kadar 3 dakika pişirin. Frittatayı peynirle serpin. Tavayı fırına aktarın ve frittatayı ortası ayarlanana kadar, yaklaşık 12 dakika pişirin. Sıcak veya oda sıcaklığında servis yapın.


Tarif Özeti

  • 1 diş sarımsak (ince dilimlenmiş)
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 3 ½ su bardağı brokoli çiçeği
  • ¼ çay kaşığı öğütülmüş kırmızı biber
  • Tuz
  • Biber
  • 8 büyük yumurta
  • ½ fincan rendelenmiş Parmigiano-Reggiano peyniri (1 1/2 ons)

Fırını 350 derecede önceden ısıtın. 10 inçlik fırına dayanıklı yapışmaz tavada 1 yemek kaşığı zeytinyağını ısıtın. Sarımsakları ekleyin ve orta ateşte 30 saniye pişirin. Brokoli ve ezilmiş kırmızı biberi ekleyin ve 1 dakika pişirin. 2 yemek kaşığı su ile karıştırın, tuz ve karabiber serpin ve üzerini örtün. Brokoli gevrekleşinceye kadar orta ateşte pişirin, 2 dakika soğumaya bırakın.

Bir kapta yumurtaları 1/4 çay kaşığı tuz ve karabiberle çırpın. Brokoliyi karıştırın. Tavayı tekrar ocağa alın ve kalan 1 yemek kaşığı yağı ısıtın. Yumurtaları dökün ve orta derecede düşük ısıda kenarlara dolana kadar 3 dakika pişirin. Frittatayı peynirle serpin. Tavayı fırına aktarın ve frittatayı ortası ayarlanana kadar, yaklaşık 12 dakika pişirin. Sıcak veya oda sıcaklığında servis yapın.


Videoyu izle: KARNABAHAR HİÇ BU KADAR LEZZELİ OLMAMISTI KARNABAHAR GRATEN, LEZZET BOMBASI BAĞIMLILIK YAPAR (Ağustos 2022).